炭酸水はからだに悪い？ 理由を解説！ 飲み方の注意点【世界の論文・研究報告、歯科医の話】 - 新作ソシャゲおすすめランキング｜事前登録リリース日まとめ一覧｜新作アプリ最新スマホゲーム

美容や肥満に良いと言われがちな炭酸水ですが、体に悪いという研究報告も世界で発表されています。 糖質が含まれている炭酸水が体に悪いことは有名ですが、炭酸（二酸化炭素）自体や、クエン酸との組み合わせが良くないことはご存知でしょうか？ 今回は、そんな炭酸水の真実（研究報告まとめ）を、私の体験談とともに書いていきます。 炭酸水は2種類ある 炭酸水といっても、大きく分けると2種類の炭酸水があります。 『 糖質が含まれている 』炭酸水（炭酸飲料） なのか、『 無糖 』の炭酸水なのかです。 炭酸水に含まれている体に悪い成分 炭酸水が体に悪いとされている理由として、炭酸水に含まれている成分『 炭酸（二酸化炭素）』と『 糖質 』があります。 『 糖質 』が体に悪いということは、テレビや病院のサイトでも、語り尽くされていますね（歯を溶かしたり、糖尿病や肥満の大きな原因）。 では『 炭酸（二酸化炭素）』は、どう