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時報を鳴らして生活リズムを改善させる試み - kariaの日記 @ Alice::Diary
インターネットが初めて家にやってきたころはテレホマン全盛期でして、時計を睨みながら23時になった瞬... インターネットが初めて家にやってきたころはテレホマン全盛期でして、時計を睨みながら23時になった瞬間ダイヤルアップ接続をする……みたいな日常がありました。夜更かしをするようになったのはこの頃からです。 24時間常時接続の時代になってからは昼夜問わずインターネットができるようになったにも関わらず、Wikipediaを読んでいるうちに気がついたら3時……みたいなことが多発。全く夜更かし癖が直る雰囲気はありません。この生活リズムを改善させるには、どうすれば良いでしょうか? 考えてみれば、問題なのは「気がついたら」遅い時間だったというところ。時間を忘れ延々のめり込む状態を防止するために、遅い時間であることに気が付かせればよいのです。そのためには、何らかの手段で定期的に時間をプッシュ通知してあげればよいでしょう。そうだ、時報だ! ということで、身の回りでお手軽に鳴らせる時報をいろいろ取り上げてみます
2014/07/17 リンク