きのこ料理を食べて免疫力アップを図ろう☆ - Nice breeze

雨が続いてジメジメしたり、晴れても蒸し暑かったり。 身体がなかなかついていきませんね。 きのこは免疫力を高めてくれるうえ、価格の変動がでにくい 優秀な食材ですので積極的に食べていきたいと思っています。 栗原はるみさんのレシピからこの季節に合いそうなものを作ってみました。 シンプルなのに美味しくてオシャレなところが気に入ってます。 メニュー えのきの和え麺 ～えのきだけ～ 豚と舞茸のシンプルグリル ～まいたけ～ しいたけの肉詰め甘酢あん ～しいたけ～ エリンギとなすのマリネ ヨーグルトソース ～エリンギ～ ビーフストロガノフ ～しめじ～ ショートパスタサラダ ～マッシュルーム～ きのこごはん ～オールきのこ～ きのこのサンラータン ～オールきのこ～ まとめ メニュー えのきの和え麺 ～えのきだけ～ 材料 （2人分） そうめん 200g 玉ねぎ 1/2個 （A） なめ茸 大さじ3 和から

[KIMIGON]

ブックマークありがとうございます。え〜ちゃんさん、サンタさん、SW-Challengeさんコメントありがとうございます(^-^) 優秀食材きのこをぜひ毎日食べてみてください♪

[A---chan]

免疫力向上と価格の安定、見た目の彩りから今の時期にはピッタリですね！

[santa-baking]

我が家でもキノコは食卓によく出てきます。私は食べる方にいつも専念していますが･･･。(^O^)／

[SW-challenge]

作ってみたいです。