【あさイチダイジェスト】骨ヤセ｜ほうれい線 ・シワのたるみの原因

骨ヤセ ザックリこういうことらしい↓ 年齢とともに骨は痩せていく 顔の骨ヤセは40歳以上でどんどん進行する それが原因でフェイスラインがたるんで… 原因はエストロゲンの減少 →骨は、今ある骨を壊す細胞と新しく作る細胞が働いて新陳代謝 →エストロゲンは、壊す方には働き過ぎないよう、作る方には高める役割 →エストロゲンが減ると、骨が縮小し中がスカスカに ・こめかみがへこむ ・目の落ちくぼみ ・鼻が低くなる ・たるみ エストロゲンの減少に伴い骨密度も減少する 骨ヤセリスク □小柄で細身 □生理周期が不規則 □10代のころ食事制限ダイエットをした □朝食を食べないことが多い □実年齢より老けていると言われる 当てはまるほど要注意！ □小柄で細身 →体重の負荷が低いため骨がやせている □生理周期が不規則 →エストロゲンの分泌が不安定 □10代のころ食事制限ダイエットをした →骨が育ってない □朝食を