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またまた達成!! - 浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット
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どーもー、マルコです。 今朝はザーザー雨がふったよっ☔ お久しぶりーふだ・・・。 すぐに止んだら・・... どーもー、マルコです。 今朝はザーザー雨がふったよっ☔ お久しぶりーふだ・・・。 すぐに止んだら・・・ メチャクチャあっちぃんだよ🥵🥵 【8月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム) 3.ヤーナリズム 4.ラジオ体操第一と第二 5.軽めのおつまみセットはオッケー 6.酒は浴びるほど飲む 【8月の目標】 1人以上の人に 「あれ?少し痩せた?」と言われる! → 🎊🎊8月15日達成🎊🎊 達成したから袋とじ編追加だよっ🎵 休業要請解除後(25日以降)に2人以上 の人から「瘠せたね」と言われる!! 6月・7月・8月とまるまる3ヶ月 ビリーズブートキャンプ ヤーナリズム 毎日欠かさずやったんだ💪 次々と目標を達成し・・・ とうとう袋とじ編まで課し・・・ 常に自分に厳しく挑戦を続けてきた。 そしてついに・・・✨