青汁と柿の葉茶について 西式甲田療法 - 日々の学び研究所

西式甲田療法のやり方について分かりやすく解説するシリーズです。甲田療法の食事に添える飲み物について解説しています。基本的には浄水器を通して塩素を除去した生水が中心ですが、その他にも、青汁と柿の葉茶が推奨されています。 ▼シリーズ記事「西式甲田療法とは」 CFSに効果があるとされる西式甲田療法についてまとめています。 青汁 柿の葉茶 柿の葉茶の作り方 青汁 朝食の代わりに飲んだり、青汁断食に使用したりします。 本来、上澄みまたは絞り汁にすぎない青汁よりも、生野菜をミキサーでクリーム状にした青泥のほうが勧められています。最近人気のあるグリーンスムージーを野菜だけで造ったものというと分かりやすいかもしれません。しかし、クリーム状の野菜は胃腸への負担が大きいため、はじめのうちは青汁で代用することが望ましいとされています。 菜食健美－八尾青汁サービスでは、甲田療法に基づく。無農薬・有機栽培の「旬菜フ