ダイエット中でも楽しめるつめたいおやつ～カルピスとフルーツのシャーベット～ - ワーママよっしーの脂肪撲滅作戦

今日はダイエット中でも楽しめる冷たいおやつを作った話です。 暑くなるとアイスクリームが食べたくなりますよね！ 私も、ものすごく食べたい！！！ ですがダイエット中なので我慢しています(´;ω;｀) けど甘くて冷たいものが食べたい！！！！ と、シャーベットならカロリー低いしいいかなと思いました。 そこで、カルピスの裏側に記載されていた カルピスとフルーツを使ったシャーベットを作ってみました。 作り方はとても簡単で ジップロックなどの密閉できる袋の中に 牛乳とカルピスあとは好みのフルーツを入れておきます。 私の場合はゴールデンキウイを入れました。 それを冷凍庫に入れて3~4時間後に冷凍庫から取り出します。 取り出すと、完全に固まる直前の状態ですので 手で袋ごともみほぐすとちょうど良いシャーベットとなります。 出来上がりがこちらです。 もみほぐす前の状態です 食べてみると、カルピスと牛乳の甘さがさ

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カルピスシャーベット昔よく食べてました！ ダイエット中にも最高ですね！