オクラのパルメザン粗びき黒胡椒和えごはん（おにぎりも美味） : パリ生活社ミルクとマカロン2

さてさて、まだ冷蔵庫にあったオクラでもう1品、超簡単メニューを考えまして、 「オクラのパルメザン粗びき黒胡椒和えごはん」のご紹介でございます。 前回ご紹介のコチラとダブらないように、 →オクラとクリームチーズのわさび醤油ごはん 美味だったクリームチーズはあえてはずし、 でもオクラ＆チーズ＆ごはんが美味しかったので、 今回はパルメザンチーズと粗びき黒胡椒と海苔をチョイス。 大丈夫。これもイケます♪ で、一応今回もネット検索しましたよ～。 そしたらオクラ＆パルメザン組み合わせはいくつかありました。 ただし、ごはん（海苔も）組み合わせはなかったので、ほっ。 調理ポイントはオクラ＆クリチごはんもなのですが、 オクラをレンジで加熱するので加熱時間。 我が家のレンジでは1分で十分でしたが、 それぞれのお宅のレンジによって違うと思うので調節してください。 加熱して、ちょっと触ってみて程よく柔らかくなって