アンガーマネジメントのほぼ無料講座 - 花とウォーキングシューズ

風邪引いて熱が出たりして なんだかぶらぶらしています 。 すみません。相変わらず定期的に長期休暇を取らざるを得ない体調でして。 でも気分転換に市が開催した アンガーマネジメントの講座に出てみました。 とても美しい女の人が怒鳴る 演技をしたりしますのでびっくり！ 何でも怒りというものは周りの人に伝染するんだそうです。 講座が終わった後 家に帰ったら、何だか心が穏やかじゃないんです。 昔のこと思い出して ずっと怒ってみたり。 なんで今日はこんなに怒ってるのかなーと思ってみたらさっきのアンガーマネジメントの講座が原因だと思い至りました。 演技といえども 怒りというものは 伝染します。 これは 新しい発見でした。 怒ってる素振りだけでも心が穏やかではいられません。 気をつけようと思います 。 穏やかに優しくするのが万事 無難 って感じですね。 怒るとろくなことないし。写真撮ったりするには 穏やかで

[tsukemama]

風邪が早く治りますように。アンガーマネジメント講座、勉強になりそうですね。自分のことを客観的にみる練習、私も意識してみたいです。薬草の資格、ののかさんにぴったりな気がする。

[seadora]

怒りの向こう側には、自分の事がわかってもらえない悲しさを感じる時があります。 体調はいかがですか。お大事になさって下さいね。

[shiawasenoyokann]

アンガーマネジメント講座を受けたことがあります。その時は講師のお話の後に隣の人と自分の怒りを話し合うというものでした。薬草資格の勉強、面白そうですね😊風邪、お大事にしてくだいね💐

[artfoods]

自分のことは棚に上げて他人の怒りは滑稽に見えたりするんですよね…きっと他人からも同じように観られているのかなあ～と自戒の昨今。お風邪はしっかり治して下さいね、御身大切にお過ごし下さい🐸🖖

[bin-paku]

どくだみ茶があるくらいだから体に悪いはずがないのに、なんで"どくだみ"って呼ぶんですかね？どくだみの蘊蓄？ちょっと聞いてみたい気もします😊

[kazenokomichi]

気持ちが引きずられることってありますよね。なるほど怒っていいのは基本的な権利を侵害された時だけ、覚えておきます。夏風邪はしんどいですね。どうぞお大事になさってください。