はてな近藤社長は早寝早起き - ネタフル

jkondoの日記 – 早寝早起きを見て、はてなの近藤社長が早寝早起きしていることを知りました。 早寝早起きを心がけています。9時就寝、5時起床くらいが理想です。 「9時に眠る、というと「小学生か！」と驚かれる事が多いのですが、どう考えてもこちらの方が効率的に思えてなりません」というのは同感です。 いつまで続くか分からないのでプチサマータイムと称しているのですが、夜遅くまで作業をしているよりは、スパッと早く寝て、早起きした方が効率的です。 元々は子供が生まれて自分の時間が無くなり、どうにか時間を作ろうとしたら早起きするしか無かったというのがきっかけなのですが、実践してみると身体の調子も良い感じがするんですよね。夜は子供が寝なかったり飲み会があったり、予定が流動的になってしまいますが、朝は誰にも邪魔されることなく、自分の作業に集中できます。 とはいえ、人とお会いしておしゃべりをするのは楽しい

[lockcole]

高校時代は毎朝5時に起きてた。大学が1限からのときも5時。最近は・・7時かな

[hi-rocks]

またまたまたはてな絡み。

[jkondo]

取り上げられました

[mr29man]

２３時就寝－６時起床っつうサイクルにしたいな～

[kunitz]

睡眠って重要だよなぁ

[masakiishitani]

実は私も最近早寝早起、１～7時ですけどｗ。

[heydays]

早寝早起きはイイコト。最近早起き。確かに充実した時間過ごせる。

[uguisyu]

☆☆☆☆ためになる

[netafull]

↓やはり！　同じ睡眠時間でも早く寝た方が熟睡できると思っていたんだ！