#58🔥お昼はこれで決まり⁉️僕のルーティンランチ - 🔥超🔥節約健康ダイエット

学生さん、社会人の方は学食や社食でお昼ご飯 何食べようか迷いますか？ お母さんお父さんならお子さんのお弁当に何を 作ろうか…と迷ったりしますよね。 僕は自分でお昼ご飯を作って食べる時は 一切迷いません！ 理由はこれを食べているからです笑👇👇 何か分かりますか？？ シンプルなサバ缶サラダ、です。 この写真はコールスロー170gにレタス約50gを 乗せて、そこにサバ缶1缶を汁ごとドカンと 入れただけのサラダです。笑 コールスロー 約80円 レタス 約30円 サバ缶1缶 約120円 合計 約230円 やっす！😂 これを食べる前にだいたいいつもゆで卵2個と バナナ2本、ナッツ少量を食べています！ 全部合わせると400円ぐらいかなと思いますが、500円もしないですし、本当に健康的なので、まさに『🔥超🔥節約健康ダイエット』 お昼ご飯選びに悩まないので、無駄に脳を使うことなくお