離婚後の立ちなおり方 一人暮らし 孤独感

離婚後の立ち直り方でアドバイスというか経験談教えてください 去年離婚した40歳の男です。 妻とは10年前に結婚し子供は当時2歳の妻の連れ子再婚でした。 離婚当初よりは落ち込まなくはなりましたが精神的にはかなりやられて しまい職も失い今は職業訓練に通っています・・・・。 正直訓練は自分的には社会復帰のために行ってる感じです。 なので現状は無職・バツイチ・友達も離婚を期に全く会えないような 状態で訓練が休みだと誰とも話さず一人でずっと家にいます。 一人でいることにも少しづつ慣れてはきましたが 無性に人恋しくなったり、夢では家族が戻ってくるようなものも しばしば見てしまいます。 恥ずかしいですがとても彼女が欲しいです。 でも今の無職・バツイチ40歳なんて誰も相手にしてくれない のが自分でもわかりすぎてて・・・。 何か気を紛らわせたくても・・・。 心が一度壊れかけて、信じていたものや自信が足元から