逆流性食道炎の食事試作。ついでに風車トースト - たぬちゃんの怠惰な日常

たぬ流鶏ミンチと豆腐のあんかけ 材料 作り方 解説 実食 反省点 風車パン 実食 反省点 突然、「逆流性食道炎系ブロガー」になってきたたぬちゃんです。 ↓関連記事 pompomtanupi.hatenablog.com 現在、胃に優しくおいしい、そしてあまり手間のかからない（最も大事）メニューの開発をしています( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ たぬ流鶏ミンチと豆腐のあんかけ 本日は、「鶏ミンチと豆腐のあんかけ」を試作。 逆流性食道炎の人が食べていいもののうち、鶏肉と豆腐を使います。 そして、飲み込みやすいよう、片栗粉でとろみをつけます。 とろみ・・・一気に年を取った気になりますな（嚥下障害対策）。 主な食材。キャベツ写すの忘れました(;・∀・) 材料 およそ2皿分 とうふ 1丁（今回350g）6等分に切る 鶏ひき肉 100g 長ネギ 1/2本 みじん切り ニラ 2本 みじん切り キャベツ 軽

[pompomtanupi]

ぜひ風車パン作ってみてね！むせても辛いのに挑戦する人生もまた素敵。胃に優しい料理はパンチが足りぬ・・・早く治したいですねえ(つд⊂)ｴｰﾝ

[tomdondondon]

風車パン！インスタとかで見たことあります！確かに具に到達するまでが長そうですね(^◇^;)でも映えるから一度はやってみたいなぁ♪

[hamasansu]

鶏ミンチと豆腐のあんかけ、おいしそうですね！胃にも優しそう～！風車パン、すごいですね！こういうの初めて見たかも・・・！

[sanintanoshii]

風車パンお見事です。

[youtomejiteki1000sai]

風車パン、可愛いですね！

[mendokusainoYADA]

映える！風車パンおしゃれですね✨逆流性食道炎に良い食事、ダイエットにもなりそうですね、美味しそうだし😋

[erieringi]

むせても多少悪化しても好きなものが食べたいんじゃ❗️油滴るダメそうなものが好きなんじゃ‼️(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

[simpletaku]

これなら簡単にできそうなので、私も今度作ってみようと思います。ネギの青い部分は捨ててました。風車パンおもしろい！

[catsgirl]

パンの耳の新しい可能性　🍞(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ　世界が動くぞこれはｯ！！　🥐(´ω｀)☕ﾓｸﾞﾓｸﾞ

[takion0622]

風車パン＼(^o^)／オシャレに見えます(*^^*)