「初めての離乳食」に悩む方へ。できるだけ「気負わない」離乳食の進め方 #ソレドコ - ソレドコ

はじめまして、相川晴（HAL）と申します。もともと地方で医師をしておりましたが、現在は2児の妊娠・出産・育児を通して得た経験と知識を元に、ブログやTwitterで情報発信をしています。 中でもよく取り上げているのが「離乳食」について。難しい、面倒だ、分からないと感じることが多い離乳食の負担を少しでも減らすべくさまざまな情報発信をしており、今回も「できるだけ“気負わない”離乳食の進め方」についてお届けできればと思います。 § § §離乳食については、本でもWeb上でも情報がたくさん発信されていますが、残念ながら不確かな情報や古い内容のものも少なくないなと感じます。また、子どもの性質や環境といった個人差も大きく「プロ」のアドバイスであってもなかなか悩みを解決するに至らないことも。 そこで今回の記事を執筆するにあたり、事前にTwitterを通じて「初めての離乳食の悩み」についてアンケートを取りま

[white_cake]

ベビーフード使用で後ろめたくなる人の気持ちすごいわかるけど、あれは長年研究され尽くした「プロの味」なのだから、頼れるときは頼っていくといいと思う。プロはしっかり応えてくれる。

[tvxqqqq]

まさに今真っ只中だけど、初期はつぶしたり裏ごししたり面倒くさすぎるし、その過程で不衛生になりやすそうだから割高でも冷凍やお湯で溶くベビーフード使いまくった。それで全然問題なかった。

[ikanosuke]

和光堂のカップ型をセールの度に大量買いしていたな。ほぼそれと赤ちゃんおやつだけ。鉄分はセノビー。

[GROOVY]

コープの冷凍ポーションは本当楽だったな。後は食べてくれないときにイライラしがちだけど、離乳食はお供物として考えると気楽になると読んで気楽になった。一時期赤ちゃんせんべいしか食わなくなったからさ。

[question20170711]

アレルギーの恐れがあるものは1口から少しずつ増やしていけって言うけどさ、平日保育園行ってたら土曜日しか試せないから表の28品目×3口までの増量として、順調にいっても84週かかるんだよ？一年半！

[chris4403]

多くの人が「育児を楽に」とか「子供の健康」とか考えてくれているのでその叡智を使わない手はない。

[mamiske]

離乳食作るのって基本的にどの親も初心者のまま終わるんだから子供の栄養バランスのためにプロの作ったベビーフードも使うべきなんだよ。

[stein]

良記事。離乳食の単一食材ポーションは生協の冷食にまあまあ種類あるよ

[ppproy]

離乳食は補完食と思えば、気が楽になる。母乳飲んでれば育つしね。あまり急がない方がいいよ。ウチは子が1歳前に突然卒乳してしまい、離乳食じゃ栄養が足りないんじゃないかと心配したな。

[sheepofmerry]

自分の作ったおかゆは全然食べてくれなかったけど和光堂のお湯でとくお粥は食べてくれたから感謝しかない

[trashcan]

和光堂は神

[Japonism]

BF食べてくれたら御の字。BFどころか冷凍食品もダメ、手作りを冷凍したのもダメという超絶な舌を持つ赤さんもそこそこ居る。あと断乳したら食べる量増える。離乳食食べないから断乳できないは本末転倒。

[nami-hey75]

大して作ってないけど、今思えば素人がお粥を作って小分け冷凍とかしたもの食べさせるより市販品は余程安全だったよなぁ。半年も使わないんだし。

[mkotatsu]

大人もカレールーとか使うじゃん。企業が金も人もかけて何百回も研究して作ったものに素人が敵うわけないんだから。レトルトが好きな子はレトルトで全然良いんだよ。と言われたな

[inuinumandx]

アマゾンで月齢に合わせたベビーフードとお粥とバナナとうどん。それで、十分。それより、離乳食を食べている動画とるといいよ。自分の姿を含めて。本当に必死だったけれど思い出になる。

[worpe]

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[fourddoor]

離乳食のために生協に入ったよ。今でも便利に使ってる

[intoabox]

後期食の乳児あり。和光堂にはめちゃくちゃお世話になってる！製氷皿で作った冷凍手づくり？と、市販品を合わせてレンチンの毎日。便利な世の中なんだから楽したらいいんだよ！悩みは辛いもの共有できる未来が遠い事

[highfive3]

離乳食 赤ちゃん

[catryoshka]

ミルクか母乳飲んでれば食べなくても大丈夫。食事の練習だから、お供えだと思ってとりあえず出しておくのも練習のうち。3人目だから9ヶ月から離乳食始めたって人も知ってる。だいじょーぶ。

[kmay518]

市販離乳食の食べが悪くて 初期は一週間分の鶏ささみや魚をペーストにしてたけど、今思えば時間が掛かり過ぎて衛生的に良くなかったなぁ。衛生的という利点は大きいし市販品使えるなら全然使ってもいいと思う。

[zenkamono]

西松屋で売ってる和光堂やキューピーの瓶詰め・レトルトの離乳食で済ませたよ。一回当たりの量が少ないから都度ミキサー使って洗うの大変だし、たくさん作って冷凍だと衛生たもてるか不安。

[saori-yamamura]

私は子供複数人いるが、マジで一度も離乳食を作ったことがない。市販の離乳食か、バナナとか豆腐とか白米とか素材そのままで食べれる柔らかいものをひたすらあげてきた。

[aki_minori]

母乳が～とか手作りが～とか基本無視した。やりやすさと子どもが食べてくれるかだけ。囚われちゃってる人の罪悪感を減らしてくれるよい記事。

[neko_no_muzzle]

ベビーフード裏面のレーダーチャートを見て欠けを補う気持ちで行くのが手間的にも気持ち的に楽だったのでおすすめ

[hinatadegorone]

最初はわりと頑張ってたけど、途中から無理はあかんと気づいてひたすら和光堂のパックにおせわになってた。キューピー食べないけど、和光堂はだいすきだったのよねー

[yummmmy345]

母親になって初めてこういうことやるんだもの、ママたちすごいよ。パパもママも、できることはやる、できないことはパートナーでも外注でも市販でもなんでも頼る。栄養よりもまずは赤子の命を生かすことが優先や！

[tetsuya_m]

うちは離乳食めちゃくちゃ遅かった(母乳で十分に育ってたし)ので、裏漉しした様な哺乳食(主に瓶入り市販品、練り餌と呼んでた)の時期は短かったな。アレルギーとは無縁、離乳食急ぐとアレルギーでがちっていうし

[moandsa]

ベビーフードって良くないわよねぇそんなの使ってないわよねぇ私の頃なんか魚捌いてつみれ団子手作りしてたの子どもたち大好きでよく食べてたわよ」って私の作った離乳食食べない子供横目で見ながら言われた思い出

[tyhe]

完了期前後は小さい（50mlサイズ）冷凍保存用の容器買ってそこに大量に作った離乳食を個別に詰めて冷凍保存してたなー。あと初期は粉末のお粥と小松菜とかめっちゃ使った。便利。

[pinktank]

ベビーフードは神。自分で作るよりうまいし残されてもむかつかない！絶対買おう

[ameshonyan]

初めの２ヶ月が辛いね。すり潰し加熱めんどくさい。しかもわざわざ手作りした離乳食は食べてくれなかったりする。後々になって、娘はどうやら市販のベビーフードと大人の取り分けしか食べないことがわかった。

[hachi09]

1歳まではコープとAmazonでまわしてたかなー。レトルト、冷凍、フリーズドライ、パウダーとか人類の叡智よ

[ayumiptpl]

生協で冷凍で売ってるやつとかおすすめ