初めてのヨガフェスタでハートオブヨガを体験してきました - TanaLife

いいわけ だいぶ更新してない…またやってしまった～。 いえね。ヨガは練習しているんですよ。おかげでリラックスできて体調も良いのです。でも新しいポーズの勉強は止まっちゃってますね。 サッカーブログとドラクエ11とポケモンにハマり過ぎてしまった～。 じゃなくて、 夏くらいにですね。ヨガ教室で遂に頭立ちのポーズのレクチャーを受けまして。 それがやっぱりできないものだから、勉強止めてちょっとずつ練習してたのです。 これが頭立ちのポーズ。 でも僕、体幹弱いようなのでなかなかできなくて。ポーズ自体も負荷が結構かかるので１日に少ししか練習できないですし。 いや～難しい！ まあ練習している本人はできなくても気楽にやっています。 いつかできるでしょう！無理せず頑張ります！ 頭立ちのポーズができたらきっと僕もこんな風にパワーアップしているはず。 カミュ様 強すぎでしたｗ (って下書きを残している最中に3秒ほど

[toriyamaran]

ヨガってイメージよりもしんどいですよね

[aoi-2032]

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