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ストレートネック拗らせて頸椎捻挫の刑
ここ数日、集中してパソコンをやっていました。 目が悪いのに眼鏡なしで、細かい字をみていたので、気づ... ここ数日、集中してパソコンをやっていました。 目が悪いのに眼鏡なしで、細かい字をみていたので、気づいたら顔面がパソコンの画面へと吸い寄せられてる状態にw 1日数時間ぐらいなら平気なのだけど、3日ほど集中した状態を続けてしまった為、ストレートネックこじらせちゃって「頸椎捻挫」の症状を引き起こしてしまいました。 現在ちょっと下を向くにも気合いで「んあぁぁああああ~!」と狂気迫る気迫を放つ状態。私が洗濯物干すだけで、ご近所にはウインブルドン決勝やってるかと思われるwww パソコンやスマホのし過ぎによる首こりの原因と対策 すっごい姿勢よく暮らしてて、首が背骨の上にまっすぐに乗っている状態でも、首には5kg前後の負担がかかると言われています。 そこでパソコンやスマホに集中して前かがみや猫背になると、首への負担がいきなり約20kgの負荷に増量するそうで、結果的にストレートネックになったり、肩が凝ったり
2015/10/14 リンク