食事と排泄の大切さ。 - 合縁奇縁なり

今回子宮全摘手術後に、 食後の満腹感と 💩の踏ん張り具合が 確実に変わったと思います🤔 理想的にあまり踏ん張らず 💩を出すために台を作りました(笑) 簡単な空き箱です(笑) トイレに置くので薄型で作りました。 すんなり出やすい格好を作るため この箱の上に足を置いてします(笑) 人それぞれ角度は違うと思うので 調整してみてください👍 お勧めします👍 子宮全摘後、食後の満腹感も お腹がいっぱいと言うよりは ｢腸にズドンと来る｣と言う感じで 食事のスピードや食べる量など かなり変化しました🍚 過食気味だったのが 食べれなくなりました。 癒着による腸管の傷のお陰で 食事の大切さを改めて考え 3食きちんと食べる事の大切さを 思い知りました(￣▽￣;) 主治医からも指摘されていたので 朝昼晩と時間できちんと食べる事 プロテインなどの飲み物だけで 済ませたりせずに固形物を 食べる事を念頭に置

[tsusa-sora]

💩は本当に大切ですね。 母は便秘と下痢の繰り返し、私はほぼ毎日下痢😭 いつも💩に悩まされてます。 台は良い考えですね😁

[goukakuigakubu]

はじめまして😊私も子宮全摘、卵管摘出したんですけど、満腹感がなかなかわきません😅もともと食いしん坊のせいもありますけど😅