スムージー - life is short the word is great

歯科矯正を始めてから、野菜を食べる量が減りました。 奥歯で噛んで食事してますが、キュウリのような弾力性のある野菜は非常に難しい。 矯正器具を壊す可能性があるので、ナッツ系は食べれません。 で、栄養の偏りを減らすべく、スムージーが作れるミキサーを購入。 重宝してます！ 凍った苺（25%以下）、新鮮なパセリ（たっぷり）、バナナ（1本）、アーモンドミルク（適当）。 緑色だけど、バナナ＆アーモンドミルクのおかげで、いい感じの甘さです。

[pucayu]

美味しそう！わたしもミキサー欲しくなりました。でも思った以上に矯正って大変なのですね。まさかのキュウリすら！

[pinkstrawberryflavor]

パセリたっぷり！？苦くないのでしょうか？！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

[keystoneforest]

パセリが入るんですね。しかもたっぷりと。これは効きそうですね。

[happy-ok3]

こんばんは。byryonko様、おいしくて、野菜が沢山とれますね。栄養のこと考えて、美味しく食べられて、いいですね。

[sufuretan]

こんにちは、byronkoさん。わたしもスムージーをよく作ります(#^.^#)。果物もお野菜もたくさん取れて良いですよね(#^.^#)。パセリたっぷりのこのスムージーも作ってみようかなぁ(#^.^#)。