YouTube動画のエクササイズを1週間やったら「生きづらさ」が減った？参考にしたくなる体験マンガ

運動不足のせいか体調がよくない…日頃そんなことを感じている人は、Twitterユーザーのりんごさん(Ringo-san)(@ringo_san_)が、YouTube動画の1週間エクササイズに挑戦した漫画を読んでみてほしい。 運動不足が「1週間で痩せる」エクササイズをした漫画です。 https://t.co/KSfUrnEHjE — りんごさん (@ringo_san_) 2019年7月22日 りんごさんは5年前の写真と現在の自分にギャップを感じてトレーニングを開始。最初の3日間は筋肉痛に苦しむが、4日目には太ももが勝手に上がるほど歩行が楽に。最終的には肩回りの張りや二の腕、太ももまでスッキリし「疲れやすい」「寝起きが悪い」といった「生きづらさ」が減ったそうだ。 投稿を見たTwitterユーザーからは「私もやってみようかな」といった前向きな声が集まっていた。 りんごさんがトレーニング時に参考