お昼ご飯を“サラダメイン”にしたらこれらのメリット・デメリットが明らかになった「バランスが大事ってわかんだね…」

地球のお魚ぽんちゃん@霧尾ファンクラブ @bakanoakachan 【お昼ご飯をサラダメインにしたら】 ・肌荒れが改善した ・午後眠くならなくなった ・なんとなく身体が軽くなった ・ちょっとポジティブになった気がする ・唐揚げの夢を見るようになった ・死ぬほどラーメン食べたい ・はやく辞めたい 2021-01-22 12:25:56

[kaz_the_scum]

昼食に炭水化物は本当に食後のパフォーマンスが落ちるので、昼食は、抜くか無限キャベツ・もやし食べてる。

[togetter]

リバウンドフラグが立ってるよ〜！適度に好きなものも食べようね！

[gui1]

マヨネーズかけると美味しいよね(´・ω・｀)

[matsuedon]

昼の炭水化物をなるだけ減らせばいいのかもなぁ。0にはしない程度に。

[uxoru]

シーチキン入りのサラダをメインにすると良さそう

[miyako_suteking]

肉も野菜もいっぱい食べれ