「運動中は水飲むな」というのはどのようにして伝わったのか？一つの説が明かされる！

佐山聖子 @mill_sister 毎年夏につぶやいてるけど経口補水液の配合は水１リットルに対して、塩３ｇと砂糖４０ｇ。水だけ大量に飲んでるとナトリウムのバランス崩れるので覚えておくと安心です 2015-07-13 14:41:24

[NOV1975]

謎の塩ブームのお陰で塩分摂取の重要さだけは浸透してきた感。

[nizukakotaro]

土方の塩より、生水説の方がそれっぽい気がするなあ。

[Louis]

「昔の「働いてる時は水ばっかり飲まずに塩舐めろ」がねじくれて後年伝わったもの」という説が

[ncc1701]

水だけでなく塩分も必要だという認識がこれだけ受け入れられたのは、塩スイーツの浸透が先にあったからかもしれない。

[tikuwa_ore]

筋が通った考察で面白い。まあ、最終的には（経緯はどうあれ）根性論が原因だとオレは思ってるけど。