元納豆屋さん「中年以降、納豆の食べ過ぎは腎臓に負担」との見解→納豆好き中年に衝撃走る

さすがに3パックは食べない ※たんぱく質の摂取上限について、補足として厚労省の資料「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」報告書から追記しました。

[zoidstown]

好きだけど一日3パック2カ月連続とかそこまで食わんわ。

[nullpogatt]

必要以上のタンパク質摂取は腎臓の処理マージンを食い潰すから、病気で腎機能が落ちた人は摂取を制限する。と、理解していたんだけども。

[sds-page]

コメント欄が本番。一日一パック程度なら問題なさそう

[kits]

「中年以降はタンパク質の過剰摂取を数か月連続するのは危険です」

[masayoshinym]

何で3パックも食べたし。

[bispate]

危険だった。まじか

[toycan2004]

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1089995005 この辺りがくわしいかな

[kaos2009]

“成長期のタンパク質をふんだんに必要とする年代はともかく、中年以降はタンパク質の過剰摂取を数か月連続するのは危険です。という話”

[yui2fashion]

おなかすいた（´Δ｀*）// 元納豆屋さん「納豆の食べ過ぎは腎臓に負担」納豆好き中年に衝撃走る - Togett...

[coldcup]

"たんぱく質の耐容上限量を設定し得る明確な根拠となる報告は十分には見当たらない" とあるけど…

[abinosuke]

複数回問い合わせがあったって、そんな納豆バカの大人が潜在的にいっぱいいるの？

[KariumNitrate]

イソフラボンとかプリン体が気になるな。

[gimonfu_usr]

　　（　"中年以降はタンパク質の過剰摂取を数か月連続するのは危険" ）（　膀胱炎も蛋白質摂取を制限されるんやけどその辛さといったら、小一時間…　＠自分語り脳　　）

[adramine]

それ以前に大豆イソフラボンの過剰摂取でヤバイ。 http://d.hatena.ne.jp/adramine/20070116/1168926351 /(id: t_massann リンク先にも書いてあるが厚生省指針はそうなっている。厚生省指針は最低限の安全係数を加味した値だと思うよ)