【緊張時のドライマウス対策】ネバネバ唾液とサラサラ唾液の違いを知って口臭予防 - ビタミンアカデミー

唾液には、サラサラした漿液性（しょうえきせい）唾液とネバネバした粘液性（ねんえきせい）唾液のふたつがあります。 この２つの唾液の違いについて簡単いまとめてみます。 唾液を作る場所は主に３つです。 耳下腺（じかせん）、顎下腺（がっかせん）、舌下腺（ぜっかせん）です。 このうち、サラサラの漿液性唾液を作るのは、主に耳下腺です。 顎下腺、舌下腺、特に舌下腺がネバネバした粘液性唾液を作ります。 緊張すると口の中がねばつく理由 唾液腺は自律神経の働きに左右されています。 緊張してストレスがかかっている時、交感神経優位になっていると唾液はネバネバ唾液の粘液性が強くなります。 緊張時に口の中がねばつく状態、だれでも経験ありますよね。 リラックスして、副交感神経優位だと、唾液はサラサラとした漿液性唾液が多く出ます でんぷんを消化するアミラーゼという消化酵素が含まれているのはサラサラ唾液です。 食事はリラッ