91 歳の女性がまだまだ元気である 5 つの理由 - ☆ わくわく働くひとを応援する産業医のブログ ☆

おはようございます。 今日は、わたしの外来の患者さんの話をさせてください。 わたしの外来は、中学校1年生から101歳までと年齢層は広く、特に働いている世代が最も多いのが特徴です。一般内科と心療内科まで幅広くみるために、その世代が多くなっている気がします。 それでもやはり65 歳以上の方も多く、83 歳、91 歳、87 歳の 3人の女性のはなしをしましょう。 彼女らは毎月、外来にきてげらげら笑って「またきますぅ〜」と言って帰っていくのです。毎月が習慣のように。この 3人の共通した背景として、夫に先立たれており、ひとり暮らしの 3人です。 彼女ら 3人を見ていて、80 歳を超えて元気である特徴には、5つあります。それを今回はお話しましょう。 元気である秘訣１：向上心が強い 3名とも様々な活動をしています。活動自体は、社会的なものもあれば、趣味でやっていることもありますが、共通しているのは、「も

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元気の秘訣は永遠のテーマ。是非ご覧になって下さい。