うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば、心と体はみるみる軽くなる! | 藤川 徳美 |本 | 通販 | Amazon

[ublftbo]

こんな本出とったのか……。

[kozokaeru]

“・【症例】「高タンパク/低糖質食+鉄」でうつ病は完治する”

[maple_magician]

『ＭＥＣ食＋サプリ（鉄・ＶＢ・ＶＣ・ＶＥ）』。これを『糖質制限＋サプリ（鉄・ＶＢ・ＶＣ・ＶＥ）』と言うとカロリー制限の罠にはまる人がいる様で、俺は『ＭＥＣ食＋サプリ（鉄・ＶＢ・ＶＣ・ＶＥ）』って言う。

[otauwohikki]

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