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アボカドのポテトサラダの作り方。低気圧、体調不良になりやすい理由と効果のある食べ物は? - くまさんの健康ひとりご飯
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気圧の変化に弱い私が、真剣に対策を考えてみた! この時季は天気が安定しませんね。気圧の変化に弱い人... 気圧の変化に弱い私が、真剣に対策を考えてみた! この時季は天気が安定しませんね。気圧の変化に弱い人にとっては辛い期間になりますね💦 今年はいつもよりもゆっくり過ごしているおかげか大丈夫だけれど、前は酷かったです・・。頭が痛すぎてベッドから起き上がれなくなったり、気持ち悪くなって吐いたり、体が浮腫んで重すぎて無気力になったり。しかも、そういう不調って経験したことがない人には悪気なく理解するのが難しかったりしますよね。 きっと、ずっと具合悪そうな人を見ている周りの人も色々な意味で辛かっただろうなぁと思います。。 今年はまだ大丈夫だけれど、(台風でも紫陽花みに行けるくらいに元気!(*‘ω‘ *)b)早めに食べ物で対策しておこうと思います! 人間の体は食べたもので出来ているということを自炊をするようになってからしみじみと感じています。 なぜ、低気圧になると体調不良になりやすくなるのかを調べてみま