『反応しない練習』：無駄なモノに反応して疲労するのを避ける - Dr.ちゅり男のインデックス投資

おはようございます。 岸見一郎先生の『嫌われる勇気』もおすすめですが、個人的には草薙龍瞬さんの『反応しない練習』という本が大変気に入っており、折に触れて読み返しています。 『嫌われる勇気』の課題の分離という考え方に似たところもありますが、著者の草薙龍瞬さんの文章が非常に優しく読んでいて心地よいのが最大のポイントです。 さて、『反応しない練習』の内容を一言で言ってしまえば、「無駄に反応したり、余計なことを判断したりして悩みやストレスを増やすのをやめよう」ということです。 一見当たり前のことですが、ストレス社会とも言える現代社会において、この本に書いてある内容を実践できている方がどれくらいいるでしょうか。 『反応しない練習』を読んで無駄なモノに反応して疲労するのを避けよう 『反応しない練習』を読んで無駄なモノに反応して疲労するのを避けよう 1. 世の中の大半のことには反応する必要がない 2.

[aka_koushi]

この本は以前何度も読み返しましたが、もう1度読んでみたいですね。実践が薄れてきた今だからこそ、そう思います。ご紹介ありがとうございます。