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    danboard_twins
    danboard_twins 粉末面倒だからタブレット飲んでたけど規定量でも内蔵に負担がかかるみたいだった。どれくらいの量をどれくらいの頻度で摂取するかは自分の体で試すしかない(というか粉末の方がいいのかもしれない)

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    milk0630
    milk0630 年齢と共に食事量が少なくなり、肉、魚、回数も量も減り、粗食傾向に。(筋肉がふよふよ)なによりたんぱく質が少ないかな~と思ってました。プロテイン。。。いいかも。。。検討してみます。ありがとうございます。

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    EnjoyFreeApp
    EnjoyFreeApp プロテイン飲もうとしたことなかったので、「おいしい」っていうのは意外でした。

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    cu39
    cu39 外国メーカーだと卵由来のやつもあるね。

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    bknina
    bknina やはり力こそパワー!

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    birisuken8574
    birisuken8574 また互助会かよー勘弁してくれよ

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    aoiasaba
    aoiasaba ついにきたなプロテイン記事。

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    necoyapa
    necoyapa にゃー!

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    one-chance
    one-chance それぞれ効き方が違うんだ!わかりやすかったです。

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    morinaga3 プロテイン 減量 ダイエット

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    kotobalover
    kotobalover プロテインっていろいろな効果があるんですね!知らなかった!

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    Tatsuyang
    Tatsuyang プロテインって筋肉つけるだけじゃないんですね╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !知らなかった

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    hyo-ta
    hyo-ta ビーレジェンド紹介してるあたり、やるなぁって思います。あと肌ツヤ違ってきますよねー!

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    kooonyaaa
    kooonyaaa 私も飲んでます。調子いい気がします!

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    manoseka
    manoseka とってもわかりやすかったです。勉強になりました^^

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