【33日目】腸活がいい感じの今日この頃……【ダイエット】

朝食6:30ソイジョイ、ブラックコーヒー8:30バナナ、パイナップル昼食11:30オートミール雑炊、ビーレジェンドのプロテイン13:30玉こんにゃく、たたきごぼう、チーズ、ビタミンと鉄分のサプリ夕食19:00牛もも肉の煮込み、レモンサワー体重66.15kg(前日比 -0.40kg トータル -1.05kg)ひとこと明日には65kg台に戻っていたい〜！酔っ払いなので今日はコメント特に書けません←運動も頑張りました。明日からキムチ納豆を食べてみたいと思います。腸活！腸活！