ハリルJ進化への4つのキーワード 指揮官が求める世界を驚かすための“意識改革”とは

HOME 日本代表 A代表 ハリルJ進化への4つのキーワード 指揮官が求める世界を驚かすための“意識改革”とは ハリルJ進化への4つのキーワード 指揮官が求める世界を驚かすための“意識改革”とは 2016.08.28 記事 体脂肪率を含む24時間の自己管理を徹底へ そして、ハリル監督の“代名詞”ともなった「体脂肪率」への言及がフィジカル面で行われた。会場のスライドにゴールを決めた後に上着を脱いで喜ぶポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドの筋肉で盛り上がり、余計な脂肪が見られない“肉体美”の写真を映し出し、「世界一の選手がこうやっている。何人かの選手は、これを見てほしい」と、あらためてその数値について語った。 「身長を伸ばすことはできない。ただ、より力強くはなれる。体脂肪の話をすると、海外組は全く問題ない。国内組は、就任当初は80％の選手が理想から超えていた。今は10％ほどだ。理想の体

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「身長を伸ばすことはできない。ただ、より力強くはなれる。体脂肪の話をすると、海外組は全く問題ない。国内組は、就任当初は80％の選手が理想から超えていた。今は10％ほどだ。理想の体脂肪率は10％。12％はぎりぎり