糖質制限 ダイエットメニュー記録【最終８週間目】＼腸内環境を整えよう／ - 花太郎BLOG

こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 最終週の８週目は少しゆるめの週になりました。金曜日の夜に一人飲みをしてから… 封印していた酒好きの扉が開いてしまった気がします。 一週間目をまだ読んでない方はこちらからチェックしてみてね♪ それでは、さっそくいってみよー ８週間続けてみての感想 ５０日目：月曜日「断食日」（８週目は３/２～） ５１日目：火曜日「良食」 ５２日目：水曜日「良食」 ５３日目：木曜日「良食」 ５４日目：金曜日「良食」 ５５日目：土曜日「美食日」😍 ５６日目：日曜日「美食日」😍 手放せません。２か月ダイエット必須アイテム あとがき ８週間続けてみての感想 ８週間続けてみての感想は・・・ 金曜日の夜に久々に一人飲みでお酒を楽しんでしまった事です。ワインを飲んで～チーズのおつまみを食べて～… ん～、幸せでした。 ２か月にわたるダイエットの日々でアルコールも極力我慢していたので

[ohanaguzuguzu15]

お疲れ様です

[sunao-hiroba]

とても細かく管理が行き届いてますね。私には真似できません😅