「ヨガとシンプルライフ」みう著を読んで。ヨガを軸にしたシンプルライフ｜自然体ミニマリスト

著者と本の概要著者ヨガのインストラクターをされているみうさん。ブログはこちらです。 www.yogasimplelife.com 本の概要多くのカラー写真で読みやすく、みうさんが衣食住すべてにおいて丁寧な暮らしをされていることを感じます。至るところに登場するヨガの話は説明が分かりやすく、ヨガをしたことがない私にもスッと入ってきます。 ブログ読者でなくても楽しむことができる一冊ですよ。 心に響いた３つのポイント家族と過ごすシンプルライフ凛とした姿勢手放してわかったこと 家族と過ごすシンプルライフ 理解されたら、次に大事なのは求めすぎないこと。リビングにものを置きっぱなしにしてしまう夫に一時置きを作りましたが、使ってくれないことも。そんな時には目くじら立てずに、気づいた方が気づいたことをやる。そんなゆるいスタンスが必要な気がします。 この部分を読み、夫と小２息子に「片づけて」といつも言っている

[akoakoty]

私もヨガを始めてから、考え方が変わった気がします。