母指CM関節症と更年期障害とエクオールと… - ki-kochan’s diary

おはようございます。訪問ありがとうございます(^ ^) そして、毎日ブックマークやコメントありがとうございます(^ ^) 先日の記事で大豆イソフラボンから作られるエクオールについて 触れました。 エストロゲンが減少すると、更年期症状の１つとして 関節の変形があることがわかりました。 整形外科の先生からすすめられ、エクオールが作られているか検査をしました。 www.ki-ko.work 結果は Level3 なんか微妙… エクオールとは 体内に入った大豆イソフラボンと腸内細菌が結びついて作られる物質です エクオールの働き 主に４つに分けられます エストロゲン様作用 更年期症状を和らげたり、メタボリックシンドローム、骨粗鬆症の予防、改善 抗酸化作用 シミの改善、美肌 乳がんの抑制 男性ホルモンの働きを抑える作用 前立腺癌など、男性の病気の予防や脱毛改善 エクオールを作れる人、作れない人 作れる