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記事へのコメント23件
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hammam
暑くなってきて、朝食や昼食にグラノーラにヨーグルトかけて食べてるんだが、めっちゃ臭い屁が出る。水溶性食物繊維を多く含み、それに乳酸菌って最強の組み合わせだと思うが本当に臭い屁。ウンコは良く出る。
planariastraw
下剤ではなく整腸剤を毎日飲んでいるし、それでもダメな時にはキャベツベースのホットサラダを沢山食べる。腸内環境がメンタルと関係が強いという話を最近よく見かけるし、便秘は本当に心にも身体にも良くない。
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2024/06/23 リンク