夏が終わっても油断禁物！コーヒーはダイエットに効果があるのか！？ | MIYAIRO

以前コーヒーにダイエット効果があるとテレビでやっているのを見ました。 コーヒーは大好きです。 コーヒーなしの生活は考えられません。 毎朝・食後・おやつの時間などなど毎日コーヒーを飲むことは習慣になっていますが、コーヒーを飲むことでダイエットができるなら、そんな嬉しいことはありません！！ コーヒーとダイエット 毎日飲んでいるコーヒーで本当にダイエット効果があるのか？？ ダイエットに何度も挫折してきている私なので… 少しでも楽して痩せる！太らない！ というものにはすぐに飛びつきたくなってしまいます…。 いつも夏前になると、沖縄旅行へも行くし薄着にもなるので、腕や足の太さが気になって少しでも痩せようとしています。 ものすごい太っているという訳ではありませんが 年齢のせいなのか 最近では食べる量を少なくしてもなかなか痩せない。 下半身にどんどん脂肪がついてきていて、おばさん体型にどんどん近づいてき

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コーヒーいいですね！

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コーヒーって体に悪いと思ってました

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1日3杯とは知らなかったです！ 痩せたい！！！