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仕事力アップの生活術|【大塚製薬の公式通販】オオツカ・プラスワン
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仕事力アップの生活術|【大塚製薬の公式通販】オオツカ・プラスワン
「山積みの仕事や家事を、テキパキ片付けられたらなんて良いのだろう……」 そう感じたことはありませんか... 「山積みの仕事や家事を、テキパキ片付けられたらなんて良いのだろう……」 そう感じたことはありませんか? 仕事や勉強がデキるといわれている人に「あの人は特別だから…」と、思ったことがある方もいるのではないでしょうか? 実は、生活の中でちょっとしたコツをつかめば、誰でも「デキる自分」生活が送れるのです。 デキる自分をつくる「仕事力アップの生活術」とはどのようなものだと思いますか? コツをご紹介いたしますので今の生活に活かして下さいね。 「寝る時間がない」「食事を食べる時間もない」という方がいますが、1日というものは、誰にでも平等に「24時間」あります。 仕事やプライベートでやることをいったん整理して、時間に当てはめてマネジメントをすれば、この24時間を、今よりもっと効率よく使えるようになれるのです。 マネジメントされた時間の合間には、リフレッシュタイムをつくりましょう。 リフレッシュしてリラッ