妊娠したいなと思ったら知っておきたいこと | ランキングシェア byGMO

妊娠したいなと思ったら知っておきたいこと 妊娠したいと思ったら、自分の体を妊娠の準備に向けて整えておきましょう。妊娠したら、自分の体は赤ちゃんのベッドであり台所であり、赤ちゃんを取り巻く環境そのものになるのですから。薬や食べ物、予防接種などにも気をつけましょう。そこで妊娠したいと思ったら気を配るとこを10つ選びました！ ［更新日： 2016-06-30 09:46:01.0 ］ 体を温める食べ物を 選びましょう！即効力のある食べ物があるわけではありませんが、体が冷えていると子宮や卵巣の血流が低下するなど妊娠しにくくなる可能性があります。できるだけ温かいものを食べるようにしましょう。飲み物もアイスよりはホットを選び、水は冷やさずに常温で飲むように心がけて。体を温める食べ物として、黒い色のもの(黒ごま、黒豆、ひじきなど)、ドライフルーツ、ナッツ類、しょうが、根菜などが知られています。 赤ちゃ