健全な休日の過ごし方ってこうなのかも？と気づいた日

一昨日の土曜日のこと、私はブログで書いた通り、富士山練を予定していたが、前日に天気予報がみるみる悪化して行って、雨風ともひどい予報に。 これは行っても、無理に登っても危ないし、たぶん心が折れまくって5合目くらいで折り返してくることになると思って取りやめた。 幸いにして、翌日の日曜日の高速バスが１席だけ空いていて、そこを抑える事が出来たので翌日に予定を変更。 そして、翌朝起きてみると、予報通りの雨模様で、風も強めに吹いている。翌日に富士山練を延期したので、雨の中を無理して走ることは止めて脚を休める日に決定する。 強めの雨でかつ翌日に負荷の高めの練習をするとすると、何の罪悪感もなく休脚できる。 走ることをしない休日の朝。 ゆっくりと睡眠を取って、普段出来ない家の事をやったり、買い物をしたり。 それでも午前中は時間が余ったりして、優雅に過ごす。 しかも、朝走っちゃうと、お昼前くらいにボーっと怠く

[itotto]

思い当たることが多すぎて読むのがつらい