健康オタクの僕が２０年くらい続けている健康法です。 - 貧乏暇なしライフ

朝刊の１から３面には、書籍広告が載っています。 その広告に載っている本を、ネットで検索すると、結構売れてたりするので新聞の広告効果は、まだ少しはあるようですね。 僕は昔から、この新聞の雑誌広告に載っている書籍をよく買います。 今まで知らなかった分野で、面白そうな本に出会えるので、見てるだけでも楽しい。 特に健康系の書籍や雑誌の広告は、食い入るように見てます。 健康オタク歴は２０歳くらいからなので、もう２０年以上になりますね。 若い時にマキノ出版の健康雑誌「爽快」や「安心」買っている奴は、僕の周りには一人もいなかったです。 この２つの雑誌に載っていた健康法やサプリメントは、かなり試しました。 その中で、未だに続いている健康法が２つあります。 とてもお手軽で、味も自分の好みで手に入りやすいというのも、２０年近く続けられた要因だと思います。 応援クリック、ありがとうございます＾＾ その２つは、黒

[hal7pi]

毎年インフルエンザにかかっている私にはとても参考になります！

[bereza]

20年も続けられるとは素晴らしいですね‼ ちなみに黒ゴマきな粉ヨーグルトの黒ゴマはすりゴマでしょうか? ヨーグルトは低脂肪ヨーグルトでしょうか？