5秒でOK！ 肩こり解消には「鎖骨ほぐし」 | テレビ東京・ＢＳテレ東の読んで見て感じるメディア テレ東プラス

肩こり解消には、肩をもむより鎖骨をほぐせ！？ 肩こりだけでなく、首痛、頭痛にも効果がある、今注目の「鎖骨ほぐし」って知っていますか？ 毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和！」（毎週月～木曜 午前9時28分～放送中）。今回は、「肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる！」（主婦の友社）の著者である理学療法士・医学博士の吉田一也先生に、つらい・ひどい肩こりの救世主「鎖骨ほぐし」について教えていただきました。 https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/2019/019454.html "肩こり"と"鎖骨"の関係 肩こりだけでなく、首痛、頭痛にも効く「鎖骨ほぐし」。でも、"肩こり"と"鎖骨"に、何の関係が！？ ......と思った方、まずはこれを試してみてください！ 腕を上げてみてください。上がりましたね