ナプキンは1日何回取り替える？｜生理の疑問｜小学生・中学生女の子下着の悩み解決｜ガールズばでなびbyワコール

ナプキンって、何回ぐらい取り替えてるもの？ 私は、多い日を過ぎると、1日3回、朝・昼・おフロの前ぐらいしか取り替えないんだけど。（12歳） 生理の出血量は、個人差があって人によって違うけれど、1日3回しか取り替えないのは、少なすぎるように思います。ナプキンは、経血をよく吸収して経血が肌につかないように研究されていますが、それでも長時間、同じナプキンをつけているのは、雑菌が繁殖したり、においが強くなったり、かゆくなってしまうもとになってしまいます。 生理の量が多い日は、だいたい2～3時間おきにとりかえたほうがいいでしょう。少ない日でも4～5時間おきが、とりかえのめやす。出血量が多い人は、もっと頻繁に取り替えてみてください。 学校で、たびたびトイレに立ちたくない、生理だということをまわりに知られたくない、という人もいるでしょう。でも、がまんして経血があふれて制服などを汚してしまうほうがツライか