「淡々としたメール文章がこわい」という悪習慣を断つ - 言いたいことやまやまです

今月アタマ、はてなブックマークで人気になっていた下記リンクの記事（いまだにナチュラルに”ホッテントリ”と書けないし言えないのが悩み。そりゃもう”忖度”ばりに…）。 「いつも傷つく…」行動パターンを分析して悪習慣を断とう - ココロクエスト~レベルアップ心理学~ 自意識過剰、勝手に傷ついて悲劇のヒロインになる傾向がある私、タイトルで心つかまれて拝読するに至る。「いつも傷つく」の見出しにグッときた。 「これをやっちゃう」と「いつも失敗する」ということを認識するのです。 （中略） いつもの行動パターンになりそうなときは、いつもと違う行動パターンを意識的に取るようにしましょう。それが悪習慣を断つ方法です。 例えば「ストレスを感じたら、暴飲暴食になってしまう」という行動パターンを断ちたいなら「ストレスを感じたら、お風呂に入って気分転換をする」など、違う行動パターンにすることです。 よくない状態に陥っ

[laban4is]

文字にすると印象がきになりますね

[fosanafo]

私もめちゃめちゃきになります。

[take--chan]

やままさん、デリケートなのですね/僕は男子校だったけど、わざと男子にぞんざいに当たる女子って何となく分かります。

[hidsgo]

d卵e キー^^

[mm-nankanoffice]

私は、他人がどう自分を評価するかは、私の（考えるべき）事柄じゃない、と考えるようにしています。だけど、気になるんですよね～

[cat-whisker]

記事、読んでいただきありがとうございます！視覚情報を上書きいいですね^^

[ornith]

例に挙げられている「そうですか。」もだけど、「書き言葉の中に紛れた話し言葉」は異物じみていて確かに怖い。だからこそ、異物は異物でも感情がこもっているとわかるよう「！」などを付け加えてあげるのかな、と。