「いい汗トレーニング」で残暑にすっきりクールダウン!｜元気通信｜養命酒製造株式会社

「残暑で汗ダラダラだけど、室内は冷房でヒエヒエ」…そんな毎日を送っていると、爬虫類化してしまうかもしれません！変温動物化している現代人の汗問題を研究している“汗博士”こと五味常明先生に、「いい汗・悪い汗」の違いや、いい汗をかいてクールダウンするための、すぐにトライできる「いい汗レーニング」の方法を教えていただきました！ 1949年長野県生まれ。一橋大学商学部、昭和大学医学部卒業。昭和大学形成外科等で形成外科学、多摩病院精神科等で精神医学を専攻。ワキガ・体臭・多汗治療の現場で実践。高齢者介護の現場でのニオイのケアにも取り組む。流通経済大学客員教授、日本心療外科研究会代表、体臭・多汗研究所所長、五味クリニック院長。『暑さに負けないクールダウン健康法（アスコム）』『汗をかけない人間は爬虫類化する（祥伝社）』などの著書多数。 チェック診断！ 生活習慣からわかる「いい汗」と「悪い汗」 夏は汗をたくさ

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