ワーキング妊婦のためのストレス発散のご提案

仕事をしていると、タスクの内容や時間制限などよくも悪くも緊張感とかストレスを感じますね。 過去私にとってそういうプレッシャー的なものは「カタルシスを増大させるエンジン」程度であり、基本ウェルカムでした。 たとえば「今週はいろいろ大変だったから金曜日の夜には1800円くらいのハーフボトルの赤ワインのんじゃうんだー。」とか「車借りて強行スケジュールで温泉いっちゃうんだー」とか酔ったり無茶したりしてウサをはらすにはストレスがなければつまらないわけです。 しかし妊婦となった今、ストレスはあれど発散する方法がまったくなくなりました。 もう一度言います。ストレス発散方法がまったくなくなりました。 ・無計画な移動 ・暴飲暴食 ・アルコール ・激しい運動 ・夜更かし ・アロマとかマッサージ的なリラクゼーション（妊婦には時期ごとにいろいろ禁忌がある） こうした一切の発散行為に頼れなくなるのです。 とはいえ、

[tomomi1122]

足の裏にサロンパスを貼って寝る←これはマジいい。疲れも取れる(本当)。