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ヨガの呼吸法からダイエット効果までヨガを分かりやすくご紹介!【ヨガマスター】
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はじめまして! 『ヨガマスター』へお越しいただきありがとうございます。 当サイトは、ヨガの知識、実... はじめまして! 『ヨガマスター』へお越しいただきありがとうございます。 当サイトは、ヨガの知識、実践方法、体験日記など、 ヨガの魅力をたっぷりとお届けするサイトです。 ヨガの歴史は古く、はるか4500年も前からその起源を持つと言われています。 そのヨガは21世紀にも受け継がれ、多くの人々の生活に寄り添い 心身の健康と美容に役立ってきました。 一慨にヨガといっても、種類や思想、それによって得られる効能は様々です。 この『ヨガマスター』では、これからヨガを始めようと思っている方や、 ヨガについて詳しく知りたい方のために、ヨガについて分かりやすくご紹介しています。 ヨガを始めようと思っていても中々踏み出せない方、 どのスクールに通ってよいか分からない方も、 このサイトを見て、その一歩のきっかけになっていただけたら幸いです。