「八つ当たり」は逆効果！～脱毛クリニックマンガ | 【医療レーザー脱毛/HIFU】ゆうスキンクリニック（皮膚科）

「八つ当たり」は、実はかえって怒りを増やしてしまいます。よく何かがあるたびに「八つ当たり」をする人がいます。 たとえばゲームのときに、コントローラーを投げたり、壁や床を叩いたり。 これは一見、気持ちをスッキリさせる効果がありそうです。 しかし実際はまったくの逆効果。 これによって、かえって気持ちがイライラしてしまい、ムカつきがアップしてしまうことが実験で示されているのです。 これはゲームに限りません。 現実でも、何かがあるたびに、人にたいして怒鳴ったり、壁をガンガン叩く人がいますね。 こういう人は、それにより「スッキリ」していますでしょうか？ おそらく大半の場合、答えはＮＯです。 そういう風にすぐに怒りが何かに向かう人は、たいていずーーーーっとイライラしています。 もしその「八つ当たり」がストレス発散に役立っているなら、その人は他の人よりずっと性格が安定していなければ説明がつきません。 し

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