【さるのダイエット記録】日中に走る方が周りの景色が変って面白い | さるの独り言

【さるのダイエット記録】日中に走る方が周りの景色が変って面白い 金曜日は、お仕事関係でちょっと食事に行っていたのでお休みしました。 なので、万全の体調に戻ったさるです。 今回も体重計の写真撮りそこねたぁ…。 やっぱり、日中に走る方が、楽しいかもしれません。 夜は、お店が閉まっていたり、真っ暗だったりと周りを見渡しても代わり映えしないので 楽しくないなぁと感じつつあったんですよね。 でも、お仕事の休みの日は、日中走るので、いろいろな発見が、 「あっこんなところに時計があったんだ」 「ここにパン屋さんがあったのか」 などなど、とても走っていて楽しい気持ちになります。 あとは、音楽が欲しい。 ということで、6日目は、 ランニング：4.18キロ 時間：30分 腹筋：30回 腕立て：30回 体重は、 68.3kg でした。 順調、順調と。 余談ですが、 いつもランニング後は、水シャワーを浴びています

[mika_norieda]

よしっ！私も走ってこよう。

[saruchie]

夜より昼の方がランニングは楽しいと気づきました。