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カロリーが減ると栄養も減る:ダイエット報告 - 1972年に生まれて
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2017 - 02 - 01 カロリーが減ると栄養も減る:ダイエット報告 ダイエット 生活 健康 食事 備忘録 栄養価... 2017 - 02 - 01 カロリーが減ると栄養も減る:ダイエット報告 ダイエット 生活 健康 食事 備忘録 栄養価が高くてカロリーが低い、そういう食べ物はきっとどこかにあるんだろうけど、まだ見つけていない真一です。やはり同じことを考える人はいるようです。 ツヤツヤな痩せ子が爆食いする「栄養満点で低カロリー」食材の秘密 - VenusTap(ヴィーナスタップ) こちらで6つの食材が紹介されております。 ブロッコリー グレープフルーツ ニンジン セロリ コーヒー ケール 最後のケールだけ食材ではなく粉末の画像になってしまいましたが、スーパーで売ってたりするものかね?どういう栄養価が高いかは上のサイトでご確認ください。セロリはほとんど食べませんけど、 ブロッコリー とニンジンとコーヒーはチョイチョイ食べているし、グレープフルーツは無類の柑橘系好きですから好物です。ここのところ、食べてない