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2013年を振り返る / 自分に変化を起こした年、色々やってみた年 | stryhのchangelog
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2013年を振り返る / 自分に変化を起こした年、色々やってみた年 | stryhのchangelog
どうも@saita_ryouheiです。 △上の画像はMOLESKINデイリーダイアリー。 奥が2013年。 手前が2014年ので... どうも@saita_ryouheiです。 △上の画像はMOLESKINデイリーダイアリー。 奥が2013年。 手前が2014年のです。 毎年恒例の1年を振り返るエントリー。 このエントリー書くと本当年が終わるんだな〜としみじみします。 今年は自分に変化を起こし、そして色々とやってみた年だったなと思っています。 ではでは、振り返り。 体重減り、学生時の体重に戻る 2013年の自分の出来事で1番大きなこと。 社会人になり不規則な生活の毎日。 そして暴飲暴食の日々。 毎日夕飯は23時か24時過ぎ。 しかも松屋、吉野家、コンビニ弁当の夕飯。 そりゃ太りますよねf(^^;; 1回だけ痩せようと思い運動を始めるも挫折。 それ以降、運動を一切しない無縁な生活でした。 習慣化のおかげで体重が10kg減りました! / 体重を減らすために行った事、考えていた事 ブログ、No Second Lifeを主宰してい