理学療法士が教える腰痛予防の介護技術。予防することが大事。 - うさぎとカメ 🐢

私は介護の経験もあるのですが、一番悩まされるのが腰痛。 介護のお仕事は体を使う仕事なので、体を痛めてしまっては本末転倒です。 体の使い方を少し変えるだけで、腰痛を防ぐことができるので是非参考にしてください。 介護技術は専門学校や研修で習うと思いますが、なかなか実際には効率良い介護技術がなされているとはまだまだ言えません。 腰痛により、離職したり、病院や整体通いしている人たちは多いと思いとます。 介護職ばかりだけでなく、看護師や自宅で介護をする家族の方も、 自分の体は自分で守らないと大変です。 腰痛の実態 腰痛は、生涯で成人の80パーセントが経験すると言われています。 特に女性は加齢とともに増加傾向にあり、これは骨粗鬆症との関連が考えられています。 急性期一般病院のアンケート どんな作業の時に痛むのかというアンケート結果 ①体位変換・ベッドでの移乗 ②オムツ交換 ③移乗動作 引用元 「201

[akichankey]

お、さすがPT！凄くわかりやすいです(^^♪